Yoga untuk Kecantikan dan Kesehatan: Pose yang Menghasilkan Keajaiban
Dalam upaya mengejar kecantikan dan vitalitas yang tak lekang oleh waktu, umat manusia telah menjelajahi banyak sekali ritual, ramuan, dan filosofi kesehatan. Namun hanya sedikit disiplin ilmu yang memiliki kekuatan holistik yoga—penyatuan tubuh, pikiran, dan jiwa yang telah melampaui ribuan tahun. Lebih dari sekedar latihan fisik, yoga adalah bentuk seni transformatif. Ini menyempurnakan fisik, mempertajam …
