Yoga untuk Kecantikan dan Kesehatan: Pose That Work Wonders
Dalam pengejaran kecantikan dan vitalitas yang abadi, umat manusia telah mengeksplorasi ritual, elixir, dan filosofi kebugaran yang tak terhitung jumlahnya. Tetapi beberapa disiplin memiliki kekuatan holistik yoga – persatuan tubuh, pikiran, dan roh yang telah melampaui ribuan tahun. Lebih dari praktik fisik, yoga adalah bentuk seni yang transformatif. Ini menyempurnakan fisik, mempertajam kejernihan mental, dan …